13. Dezember 2024

Der "heutige Yoga" ist stark "formen-orientiert" und ab und an hat man das Gefühl, dass die Asana-Praxis zu einer physiotherapeutischen Vorstufe umfunktioniert ist. Uter diesem Aspekt der perfekten Körperhaltung, um Muskeln korrekt zu dehnen, Gelenke zu mobilisieren, etc. ist die Verwendung von Hilfsmitteln durchaus eine logische Entwicklung. Jedoch im authentischen Yoga sieht die Sache "etwas" anders aus. Die erste Frage ist, weshalb spezielle Muskeln überhaupt verkürzt sind. Denn dies...