Insta, TikTok, YT, FB. Die kunterbunte Welt der Illusion. Auch Yoga taumelt angeschlagen durch den Ring des Wahnsinns. Und wie hängt das mit dem Kastensystem zusammen. Nicht wirklich. Und doch.
Viele Menschen suchen einen Weg aus ihrem Leid. Viele sehen einen sportlichen Körper als Lösung. Schnell soll es gehen. Möglichst unkompliziert soll es ein. Das Leben soll genauso schnell weitergehen dürfen. Und Spaß soll es machen. Und Insta & Co liefern.
Klassischerweise sind die Influencer perfekt aussehende Typen. Und sie erzählen dir, wenn du diese und jene Übung machst und das und jenes isst, bekommst du diesen fettarmen, muskelbepackten, sehnigen Körper. Das ist zu 99 % a ziemlicher Blödsinn, lieb gesagt "a Voischaß".
Exkurs in den Yoga. In der Asanapraxis ist es von grundlegender Bedeutung zu wissen, welcher Kaste/Rasse man angehört. Oh Gott, ich kann das Schnappatmen schon hören (aber es mangelt mir hier an Zeit eine bessere Übersetzung zu finden) Spaß ohne. Jeder Körper hat eine ganz spezifische Zusammensetzung der Elemente, der Windequalitäten, des Prana, usw. Dein Aussehen. Deine Fähigkeiten. Deine Unzlänglichkeiten. Deine Qualitäten. Dein Irrsinn. Wir sprechen hier von deiner angeborenen Rasse (dosha) und deiner Lebensweise bis heute. Die Elemente, die Natureigenschaften und die Energie haben dich zu dem geformt, was du bist. Fleischlich und psychisch.
Wenn jetzt so ein Insta-Paradiesvogel-Boy daherflattert und dir erzählt, dass du nur jeden Tag 10 Sonnengrüße, 108 Burpess und 18 Liegestütz in den Boden knallen musst, um so ein geiles Sixpack zu bekommen, das dich lechzgaffend getriggert hat, dann handelt es sich um ein ganz kleines Missverständnis. Ganz ein Kleines.
Ein Ausdauersportler schaut nicht so aus, weil er Ausdauer trainiert, sondern vorrangig weil er den Körper für Ausdauersport hat. Diese superauszahten Musclepowerboys haben die Anlage bereits in sich, sie sind absolut prädestiniert Krafttraining zu machen. Ein Weltklasseschwimmer schaut so aus, weil sein Körper dafür gebaut ist. Er wäre ein fürchterlicher Ringeturner. Diese Influencer schauen nicht so aus, weil sie all die Dinge tun, sondern weil sie die Anlage bereits haben, tun sie all diese Dinge. Sie tun das, was ihre Stärke ist und ausdrückt.
Wir haben einen Körper bekommen, der aufgrund seiner feinstofflichen Zusammensetzung Dinge besonders gut kann und Dinge besonders schlecht. Neigungen zum einen und Abneigungen zum anderen hat. Das ist ein riesengroßes Geschenk und macht das Leben im Prinzip sehr einfach. Wenn man der Ordnung folgt.
Das, was man gut beherrscht, soll man machen. Ein gutmütiger Elefant ist der beste Rezeptionist, geduldig, langsam. Er ist die Schutzmauer des hereinbrechenden Sturms. Hinter ihm gibt es nur noch ein Lüftchen, so dass die flinken Antilopen geschützt ihren hochkonzentrierten und achtsam schnell zu erledigenden Aufgaben nachkommen können, um dem Löwen, der die Truppe zusammenhalten und verteidigen muss, alles vom Hals zu halten, was seinen strategischen Aufgaben abhaltet.
Wenn es überhaupt ein Problem gibt, dann jenes, dass doch einige Zeitgenossen lieber so wären, wie andere Zeitgenossen und dabei vollkommen vergessen, was ihr Körper richtig gut kann.
Yoga ist kein Fitnesssport. Yoga legt die Qualitäten der Körperhülle offen. Wir brauchen nichts zu suchen. Wir brauchen nur zu verstehen, wie wir funktionieren. Danach wird es sehr viel leichter. Keine Suche. Schlichtes Tun.
Mehr dazu im Workshop "Asanas & Philosophie Vertiefung"
Kommentar schreiben